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Correre il Miglio è per tutti: la corsa competitiva è per gli atleti più allenati, le gare non competitive sono per tutti gli amanti del running, per i gruppi di amici, per le famiglie.
La gara competitiva del Miglio di Milano è aperta a tutti gli atleti:
che abbiano più di 16 anni
con società affiliate FIDAL o con un Ente di Promozione Sportiva, riconosciuti dal CONI o che hanno Runcard EPS.
Per partecipare alla gara non competitiva non servono particolari requisiti: il Miglio è per tutti, senza limiti di età.